Hoe voelt een sessie?
Je ligt of zit ontspannen, met kleding aan, terwijl ik mijn handen zacht op of net boven je lichaam plaats.
Je hoeft niks te doen of te forceren.
De meeste mensen voelen warmte, tintelingen of een diepe ontspanning. Na afloop voelen veel mensen zich rustiger, lichter en meer in balans.

Moet ik veel praten?
Nee, bij Reiki hoef je niet veel te vertellen.
Het is juist een rustige, zachte methode waarbij je lichaam en energie het werk doen.
Je mag natuurlijk delen wat je wilt, maar het is niet nodig om alles uit te leggen of te analyseren.

Wat kun je merken na een sessie?
Na een sessie voel je je vaak lichamelijk en mentaal rustiger.
Soms kun je nog even wat meer moe zijn of kunnen emoties loskomen. Dat is een teken dat je lichaam ontspant en spanning loslaat.
Meestal is dit mild en tijdelijk en merk je daarna juist meer ruimte, rust en energie.

Kan het ook online of op afstand?
Ja, Reiki werkt ook op afstand, omdat energie niet gebonden is aan tijd of plaats.
Je kunt gewoon thuis ontspannen terwijl ik de behandeling op afstand geef. Het effect is vaak net zo diepgaand als een fysieke sessie.

Hoe weet ik of Reiki iets voor mij is?
Als je behoefte hebt aan rust, ontspanning en meer balans in jezelf, dan kan Reiki heel fijn zijn.
Je hoeft er niet in te “geloven”, het is vooral belangrijk dat je openstaat om te ontspannen en te ervaren wat het met je doet.

Voor jou als:

‣ Je veel stress of spanning ervaart
‣ Je moeite hebt om te ontspannen
‣ Je vaak moe bent of weinig energie hebt
‣ Je veel in je hoofd zit en moeilijk kunt loslaten
‣ Je behoefte hebt aan rust en meer balans
‣ Je last hebt van onverklaarbare lichamelijke klachten
‣ Je emoties vastzitten of moeilijk kunt verwerken
‣ Je gevoeliger bent voor prikkels en snel overprikkeld raakt
‣ Je beter in contact wilt komen met jezelf en je gevoel
‣ Je gewoon even een moment voor jezelf nodig hebt

Voor jouw kind als:

‣ Je kind snel overprikkeld is of moeite heeft met ontspannen
‣ Je kind slecht slaapt of vaak onrustig is
‣ Je kind last heeft van spanning, angst of onzekerheid
‣ Je kind vaak boos of verdrietig is zonder duidelijke reden
‣ Je kind lichamelijke klachten heeft zonder duidelijke oorzaak
‣ Je merkt dat je kind niet lekker in zijn of haar vel zit
‣ Je wilt dat je kind weer rust, ontspanning en plezier ervaart

Is Reiki zweverig?
Reiki wordt soms als zweverig gezien, maar in de praktijk is het juist een hele rustige en nuchtere methode.
Het draait om ontspanning en het weer laten stromen van je energie.
Je hoeft er niets speciaals voor te “geloven”, het gaat vooral om wat jij ervaart en voelt tijdens en na de sessie.

Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dit verschilt per persoon en per hulpvraag.
Soms merk je al na één sessie meer rust of verandering, maar bij langere of diepere klachten zijn meerdere sessies vaak fijn.
We kijken samen wat bij jou past, zonder vaste verplichtingen.

Wat is het verschil tussen Reiki en NEI?
Reiki en NEI zijn allebei zachte methodes, maar ze werken op een andere manier.
Bij Reiki draait het om ontspanning en het laten stromen van energie, waardoor je lichaam zelf weer in balans kan komen.
NEI richt zich meer op het opsporen en loskoppelen van emotionele blokkades die vaak onbewust vastzitten.
Beide kunnen elkaar mooi aanvullen, afhankelijk van wat jij nodig hebt.

Voel ik altijd iets tijdens een sessie?
Niet iedereen voelt hetzelfde tijdens een Reiki behandeling.
De één ervaart warmte, tintelingen of diepe ontspanning, terwijl de ander vooral rust merkt of zelfs in slaap valt.
Ook als je weinig voelt, kan Reiki toch effect hebben. Vaak merk je het vooral achteraf in hoe je je voelt.